قصص أمهات10 أكتوبر
هذه هي الأمور التي ساعدتني خلال أصعب فترة في حياة ابنتي
//
شارك المقال
Loading...
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
بقلم د. عبير زبادي
نُشر في 10 أكتوبر 2025
4 دقائق للقراءة
قد تبدأ الأم بملاحظة توسع الأوردة وظهورها على شكل انتفاخات مميزة باللون الأزرق في الساقين أو في أي جزء من النصف السفلي من جسمها خلال الحمل، قد تبدو مخيفة أحياناً، لكنها بالغالب غير مؤذية وتظهر عند 10-20% من الأمهات الحوامل.
وما هذا إلا عَرض طبيعي من أعراض الحمل يطلق عليه اسم "دوالي الأوردة".
يحدث اتساع الأوردة نتيجةً لتأثير هرمون البروجستيرون خلال الحمل، والذي يعمل على توسيع الأوردة الدمويّة وزيادة حجم الدم المُتدفق في الجسم خلال الحمل بمعدل 20-40%؛ لتزويد جنينكِ بالمواد الغذائية اللازمة لإتمام نموه؛ مسبباً حدوث الاتساع في الأوردة وظهورها بشكل أكبر وبلون أغمق.
ويعود السبب في انتفاخ الأوعية الدموية وتوسّعها في الساقين أو في أي منطقة في الجزء السفلي من جسمكِ (أو حتى في منطقة المستقيم Rectum، ويُعرف في هذه الحالة باسم داء البواسير / (Hemorrhoids إلى الضغط الناشئ عن زيادة حجم الجنين داخل الرحم خلال الحمل على الوريد الأجوف السفلي (Inferior Vena Cava) الموجود في الجهة اليُمنى من جسمكِ، مما يؤدي لزيادة ضغط دم الأوردة في الساقين المتدفق أصلاً باتجاه معاكس للجاذبية الأرضية.
إليكِ عزيزتي الأم النصائح التالية التي يمكنها المساعدة في تخفيف ظهور دوالي الأوردة، لكن لا يوجد ما بإمكانه منع هذا العرض من الظهور نهائياً:
بيّنت الدراسات أنّ وضعية القدم فوق الأخرى، قد تزيد من توسع الأوردة في منطقة القدمين خلال فترة الحمل، لذا حاولي الجلوس بشكل مريح لقدميكِ خلال هذه الفترة.
يمكنكِ أيضاً مُلاحظة ما يُسمى بشبكة الأوردة العنكبوتية خلال حملكِ (المُسمّاة بذلك بسبب شكلها العنكبوتيّ المميز) "Spider veins", وهي تفرُّعات عشوائية لأوعية دموية دقيقة بالقرب من سطح الجلد، خصوصاً في مناطق الركبتين والساقين والوجه.
عزيزتي الأم عليكِ استشارة الطبيب في الحالات التالية:
ينصح بالمداومة على الأمور التالية بعد الولادة لمعالجة وتخفيف دوالي الأوردة قدر الإمكان:
عادةً ما يزول عرض دوالي الأوردة بعد (3 - 4 أشهر) من الولادة، في بعض الحالات قد يستمر هذا العرض لفترات أطول، أو قد يلازم الأم في حالات الحمل المتتالية والمتقاربة.
وفي نهاية هذا المقال نتمنى لكِ عزيزتي الأم ولمشاكسكِ القادم السلامةَ الدائمة!
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
